SERiuprimer-Muntanyola-la Monjoia-Puigcarbó-l'Aliberc.gpx

21/08/2025 08:26:56 34.12 Km 745 m 2h 16m 04s 15.04 Km/h

Distance
Time

Distance
Time

Distance
Time

Ruta Mountain Bike: Santa Eulàlia de Riuprimer, Collsuspina i Sentfores

Per a la teva activitat de Mountain Biking que passa per Santa Eulàlia de Riuprimer, Collsuspina i Sentfores, prepara't per a una experiència inoblidable!

Comencem a Santa Eulàlia de Riuprimer, un punt d'inici ideal. Aquí, el terreny pot variar, començant per pistes més suaus per agafar ritme. El primer desafiament és l'ascens, on hauràs de posar a prova la teva resistència. Recorda mantenir una bona postura, utilitzant les cames per a un pedaleig eficient i fent servir canvis per mantenir la cadència. La sensació de dominar les primeres pujades és gratificant, amb l'aire fresc i la natura que t'envolta.

A mesura que avancem, ens dirigim cap a Collsuspina, aproximadament a una hora i mitja. Aquí, el paisatge canvia; és probable que trobis senderes rocoses i trams amb més pendent. L'habilitat per controlar la bici en les baixades serà clau. Per a les baixades, centra't en mantenir el pes baix, relaxa't i confia en la teva tècnica. Aprofita les vistes espectaculars que ofereix el camí, que són un regal per als sentits.

Finalment, arribem a Sentfores, prop de Vic, on probablement trobaràs una varietat de terrenys, incloent camins més tècnics. La pujada final et posarà a prova, però la recompensa és la sensació d'èxit i les vistes panoràmiques.

Estadístiques de la ruta:

Diferència d'altitud: Uns 500 metres.
Durada: Al voltant de 2 hores i 15 minuts.
Ascens mitjà: Aproximadament 0.36 metres per minut.
Ritme: Al voltant de 4 minuts per quilòmetre.
Velocitat màxima: Gairebé 80 Km/h.
Altitud màxima: 1025 metres.
Ascens total: Uns 745 metres.
Altitud mínima: 524 metres.
Distància: Uns 34 quilòmetres.
Descens total: Gairebé 745 metres.
Temps aturat: Uns pocs minuts (6 minuts i mig).
Velocitat mitjana: Uns 15 Km/h.
Cadència mitjana: 63 rpm.

Pots trobar un mirador propers per admirar el paisatge.

Consells per al Mountain Biking:

Equip essencial: Porta sempre casc, guants i ulleres.
Tècnica: Practica les pujades amb zancades curtes i constants.
Seguretat: Revisa sempre la bici abans de sortir i respecta el medi ambient.
Entorn: Porta aigua i menjar per mantenir-te hidratat i amb energia.

# Ruta Mountain Bike: Santa Eulàlia de Riuprimer, Collsuspina i Sentfores Per a la teva activitat de Mountain Biking que passa per Santa Eulàlia de Riuprimer, Collsuspina i Sentfores, prepara't per a una experiència inoblidable! Comencem a Santa Eulàlia de Riuprimer, un punt d'inici ideal. Aquí, el terreny pot variar, començant per pistes més suaus per agafar ritme. El primer desafiament és l'ascens, on hauràs de posar a prova la teva resistència. Recorda mantenir una bona postura, utilitzant les cames per a un pedaleig eficient i fent servir canvis per mantenir la cadència. La sensació de dominar les primeres pujades és gratificant, amb l'aire fresc i la natura que t'envolta. A mesura que avancem, ens dirigim cap a Collsuspina, aproximadament a una hora i mitja. Aquí, el paisatge canvia; és probable que trobis senderes rocoses i trams amb més pendent. L'habilitat per controlar la bici en les baixades serà clau. Per a les baixades, centra't en mantenir el pes baix, relaxa't i confia en la teva tècnica. Aprofita les vistes espectaculars que ofereix el camí, que són un regal per als sentits. Finalment, arribem a Sentfores, prop de Vic, on probablement trobaràs una varietat de terrenys, incloent camins més tècnics. La pujada final et posarà a prova, però la recompensa és la sensació d'èxit i les vistes panoràmiques. **Estadístiques de la ruta:** * **Diferència d'altitud:** Uns 500 metres. * **Durada:** Al voltant de 2 hores i 15 minuts. * **Ascens mitjà:** Aproximadament 0.36 metres per minut. * **Ritme:** Al voltant de 4 minuts per quilòmetre. * **Velocitat màxima:** Gairebé 80 Km/h. * **Altitud màxima:** 1025 metres. * **Ascens total:** Uns 745 metres. * **Altitud mínima:** 524 metres. * **Distància:** Uns 34 quilòmetres. * **Descens total:** Gairebé 745 metres. * **Temps aturat:** Uns pocs minuts (6 minuts i mig). * **Velocitat mitjana:** Uns 15 Km/h. * **Cadència mitjana:** 63 rpm. Pots trobar un mirador propers per admirar el paisatge. **Consells per al Mountain Biking:** 1. **Equip essencial:** Porta sempre casc, guants i ulleres. 2. **Tècnica:** Practica les pujades amb zancades curtes i constants. 3. **Seguretat:** Revisa sempre la bici abans de sortir i respecta el medi ambient. 4. **Entorn:** Porta aigua i menjar per mantenir-te hidratat i amb energia.