# VTT: Carrer de Jaume Balmes, Santa Eulàlia - BV-5301, el Brull - Cases de la Serra de la Riera, l'Hostal Nou - Carrer de Jaume Balmes, Santa Eulàlia Descripció del recorregut en VTT: Aquest track de 45.85 km, amb una durada de 179.65 minuts (inclosos 9.23 minuts aturats), ens porta per la comarca d'Osona, a la província de Barcelona. Comença a Carrer de Jaume Balmes, Santa Eulàlia de Riuprimer (41.9099ºN, 2.1890ºE), i finalitza al mateix punt. El punt d'elevació màxima (840.80m) es troba a BV-5301, el Brull (41.8169ºN, 2.3062ºE). El punt d'elevació mínima (493.60m) es registra a Cases de la Serra de la Riera, l'Hostal Nou (41.9018ºN, 2.2520ºE). El desnivell total positiu és de 583m i el negatiu també de 583m. La velocitat mitjana va ser de 15.31 km/h, amb una màxima de 37.76 km/h. El ritme mitjà va ser de 3.92 min/km. La freqüència cardíaca mitjana va ser de 112.10 bpm i la cadència mitjana de 64.55 rpm. **Recomanacions:** * **VTT:** Aquest recorregut és ideal per a BTT de nivell mitjà-alt, degut al desnivell i la distància. Assegura't que la teva bicicleta està en bon estat i que portes el material adequat (reparació de punxades, aigua, etc.). * **Salut:** Hidrata't adequadament abans, durant i després de l'activitat. Escolta el teu cos i fa pauses si ho necessites. * **Seguretat:** Segueix sempre les normes de circulació i respecta els altres usuaris dels camins. Porta un casc i roba reflectant si circules amb poca llum. Informa algú del teu recorregut i temps estimat de tornada. * **Privacitat:** Respecta la propietat privada. Evita circular per zones prohibides o privades. Sigues respectuós amb el medi ambient i deixa el camí net.