SERiuprimer-Molí de la Roca-Puigcarbó-la Monjoia-SQ😼de Gavadons-Muntanyola

by Ramon Codina
31.49 Km 667 m 2h 08m 00s 14.76 Km/h
28

Altitude

Speed

Heart rate

Cadence

Altitude

Speed

Heart rate

Cadence

Distance
31.49 Km
Ascent
667 m
Duration
2 h 08 m 00 s
Descent
665 m
Average speed
14.76 Km/h
Maximum altitude
1,021 m
Maximum speed
32.67 Km/h
Minimum altitude
547 m
Pace
4.06 min/km
Stopped time
0 h 03 m 31 s
Average Heart Rate
110 bpm
Average cadence
71 rpm
with Land

Plan your trips with Land

Know more

VTT: Carrer Jaume Balmes (Santa Eulàlia) - Camí Sant Cugat (Collsuspina) - BV-4316 (la Casanova)

Descripció del recorregut GPS de VTT:

Aquest recorregut de 31.49 km, amb una durada de 128 minuts, comença al Carrer de Jaume Balmes a Santa Eulàlia de Riuprimer (41.9099, 2.1888). El recorregut presenta un desnivell positiu total de 666.8 m i un desnivell negatiu de 665 m, amb una alçada màxima de 1020.6 m al Camí de Sant Cugat de Gavadons a Collsuspina (41.8460, 2.1715) i una alçada mínima de 547 m a la BV-4316 a la Casanova, Santa Eulàlia de Riuprimer (41.9102, 2.1985). La velocitat mitjana va ser de 14.76 km/h, amb una velocitat màxima de 32.67 km/h. El ritme mitjà va ser de 4.06 min/km. El recorregut inclou 3.53 minuts de temps aturat. La freqüència cardíaca mitjana va ser de 109.51 bpm i la cadència mitjana de 71.14 rpm.

Recomanacions VTT: Aquest recorregut presenta un bon desafiament per a ciclistes de muntanya amb un nivell intermig-alt. Assegura't de tenir la teva bicicleta ben revisada i amb els pneumàtics adequadament inflats per a terreny variat. Porta aigua i menjar suficient.

Recomanacions de seguretat i salut: Porta sempre casc i protecció adequada. Informa algú de la teva ruta i hora prevista de retorn. Vigila el temps i adapta la teva ruta si es preveu mal temps. Tingues en compte l'estat del terreny i circula amb prudència, especialment en trams amb baixada. Respecta la fauna i flora local.

Privacitat: Assegura't de que el teu recorregut no passi per propietats privades sense permís. Si observes alguna zona restringida, evita passar-hi. Recorda que la teva privacitat a les xarxes socials depèn de com comparteixis la teva informació.



How to use this route: Know more