To use this feature, you must be logged in.
Ruta VTT: Santa Eulàlia de Riuprimer, Viladrau i Vic
Per a aquesta activitat de VTT, et portem a descobrir tres punts increïbles.
Comencem a Santa Eulàlia de Riuprimer, a la comarca d'Osona. Aquí, en el punt de partida, et prepararàs per a una jornada plena d'emocions. El terreny, inicialment suau, t'invita a escalfar motors. Recorda ajustar bé el casc i assegurar-te que les rodes tenen la pressió adequada per a la jornada.
Seguim cap a Viladrau, situat a la comarca de Girona. Aquí, a la part més alta del recorregut, les pujades es tornen més exigents i les vistes, simplement espectaculars. El paisatge canvia, amb pendents que posen a prova la teva resistència. La tècnica de les zancades curtes i mantenir una postura correcta seran claus. Gaudeix de la sensació de superació quan arribis al cim. Si et ve de gust, hi ha senders addicionals amb miradors increïbles.
Finalment, arribem a Vic, també a la comarca de Barcelona. Aquest punt representa un descens que et farà gaudir de la velocitat i el control de la teva bicicleta. El terreny pot ser irregular, així que mantén la mirada al davant i deixa fluir la bicicleta. A prop hi ha un camí que puja cap a un monestir amb vistes impressionants.
Algunes dades de la ruta:
- Distància: Uns 55 quilòmetres.
- Desnivell acumulat: 381 metres, amb ascensions i descensos importants.
- Temps estimat: Al voltant de 5 hores i mitja.
- Velocitat màxima: Pots arribar a uns 40 km/h!
- Ritme cardíac mitjà: 76 bpm.
- Pujada i baixada: Ascendiràs i descendiràs per més de 1000 metres.
Consells pràctics per a VTT:
- Equip essencial: Porta sempre aigua, menjar energètic i un kit de reparació de punxades.
- Tècnica de pujada: Concentra't en la pedalada, procura mantenir un ritme constant.
- Seguretat: Comprova sempre els frens abans de cada sortida i respecta les normes.
- Respecte: No llencis residus i respecta l'entorn natural.
Statistics
Distance
55.44
Km
Ascent
1,021
m
Duration
5
h
28
m
21
s
Descent
1,023
m
Average speed
10.13
Km/h
Maximum altitude
857
m
Maximum speed
40.18
Km/h
Minimum altitude
475
m
Pace
5.92
min/km
Stopped time
1
h
13
m
28
s
Average Heart Rate
76
bpm
Average cadence
59
rpm
