SERiuprimer-Fontarnau-Muntanyola-SQugatGavadons-la Monjoia

by Ramon Codina
22
Distance
34.14 Km
Ascent
689 m
Duration
2 h 08 m 52 s
Descent
690 m
Average speed
15.90 Km/h
Maximum altitude
1,020 m
Maximum speed
46.35 Km/h
Minimum altitude
531 m
Pace
3.77 min/km
Stopped time
0 h 03 m 19 s
Average Heart Rate
106 bpm
Average cadence
67 rpm
with Land

Plan your trips with Land

Know more

Altitude

Speed

Heart rate

Cadence

Altitude

Speed

Heart rate

Cadence

BTT: Església Santa Eulàlia de Riuprimer - Camí Sant Cugat Gavadons - Camí antic Muntanyola - Església Santa Eulàlia de Riuprimer

Descripció del recorregut en BTT:

Aquest recorregut de 34.14 km, amb una durada de 2h 8min (incloent 3 min de parades), va començar a l'Església de Santa Eulàlia de Riuprimer (41.9102, 2.1888), a 530.6m d'altitud. Durant el recorregut es va assolir una elevació màxima de 1020 m al Camí de Sant Cugat de Gavadons (41.8460, 2.1713) i una mínima de 530.6 m al Camí antic de Muntanyola (41.9095, 2.2187). El desnivell positiu acumulat va ser de 689.2 m i el negatiu de 689.8 m, amb una pendent mitjana de pujada de 0.31 m. La velocitat màxima registrada va ser de 46.35 Km/h i la mitjana de 15.90 Km/h, amb una cadència mitjana de 67.07 rpm i una freqüència cardíaca mitjana de 106 bpm.

Recomanacions:

  • Bicicleta de Muntanya: Assegureu-vos que la vostra bicicleta està en bon estat i que teniu els pneumàtics adequats per a terreny variat.
  • Salut: Porteu aigua i menjar suficients. Es recomana un bon escalfament abans de començar i estiraments després de finalitzar l'activitat.
  • Seguretat: Porteu un casc i roba adequada per a la climatologia. Respecteu la senyalització i els altres usuaris de la via. Informeu algú del vostre itinerari.
  • Privadesa: Respecteu la propietat privada i el medi ambient. Eviteu molestar la fauna o la flora. Si us trobeu amb camins privats, assegureu-vos de tenir permís per circular-hi.




How to use this route: Know more