# VTT: Carrer de Jaume Balmes (Santa Eulàlia de Riuprimer) - GR-3 - GR-177 (Raval del Prat) - BV-4316 (Santa Eulàlia de Riuprimer) Descripció del recorregut en VTT: Aquest recorregut de 44.296 km, amb una durada de 173 minuts (2h 53min), parteix del Carrer de Jaume Balmes a Santa Eulàlia de Riuprimer (41.9101º N, 2.1888º E), assolint una elevació màxima de 1020.40 m al GR-3 - GR-177 a Raval del Prat (41.8533º N, 2.1238º E). El punt d'elevació mínima, de 548.20 m, es troba a la BV-4316, també a Santa Eulàlia de Riuprimer (41.9126º N, 2.1924º E). La desnivell total és de 472 m, amb 880.40 m de pujada i 873.20 m de baixada. La velocitat mitjana va ser de 15.36 Km/h i la màxima de 48.86 Km/h. El ritme mitjà va ser de 3.91 min/km. La freqüència cardíaca mitjana va ser de 122 bpm i la cadència mitjana de 66 rpm. S'han aturat 11.37 minuts durant el recorregut. **Recomanacions:** * **VTT:** Aquest recorregut és ideal per a VTT, però cal tenir en compte l'estat dels camins i la tècnica de baixada, especialment en les zones amb més desnivell. Assegura't de portar la teva bicicleta ben revisada i amb els pneumàtics adequats. * **Salut i seguretat:** Porta aigua abundant, protecció solar, i un kit de reparació per a la bicicleta. Informa algú del teu recorregut i temps aproximat de tornada. Respecta el medi ambient i deixa els camins nets. * **Privadesa:** Verifica si hi ha restriccions d'accés a qualsevol zona del recorregut, especialment en camins privats. Sigues respectuós amb les propietats privades i amb la fauna i flora de la zona. Utilitza aplicacions de mapatge amb responsabilitat i considera la informació de privacitat que comparteixes.