# Carrer del Pont, Santa Eulàlia de Riuprimer - Camí antic de Muntanyola, Fontanelles - la Casanova, Santa Eulàlia de Riuprimer - Carrer de Jaume Balmes, Santa Eulàlia de Riuprimer Descripció del recorregut GPS d'hiking: Aquest track comença a Carrer del Pont, Santa Eulàlia de Riuprimer (41.9094, 2.1891), amb una duració total de 191 minuts (aproximadament 3 hores i 11 minuts), una distància de 14.68 km, una velocitat mitjana de 4.61 km/h i una velocitat màxima de 12.02 km/h. El desnivell total és de 284m, amb una ascensió acumulada de 327.4 m i una baixada acumulada de 327.6 m. L'alçada màxima assolida va ser de 833m a B-9160, Camí antic de Muntanyola, Fontanelles (41.8761, 2.1843), mentre que l'alçada mínima va ser de 549m a BV-4316, la Casanova, Santa Eulàlia de Riuprimer (41.9103, 2.1985). El recorregut finalitza a Carrer de Jaume Balmes, Santa Eulàlia de Riuprimer (41.9100, 2.1889). El temps aturat va ser de 3.1 minuts. La freqüència cardíaca mitjana va ser de 113.76 bpm i la cadència mitjana de 52.20 rpm. **Recomanacions:** * **Hiking:** Porteu calçat adequat per a senderisme, aigua abundant i menjar. Aquesta ruta presenta un desnivell considerable, per tant, es recomana un bon nivell físic. Verifiqueu la previsió meteorològica abans de sortir. * **Salut:** Es recomana un escalfament prèviament a l'inici de l'activitat i estiraments al final. Si experimenteu dolor, atureu-vos. * **Seguretat:** Informeu algú de la ruta que seguiu i de l'hora prevista de retorn. Porteu un mòbil amb bateria completa. Presteu atenció al camí i al vostre entorn, evitant distraccions. Respecteu la natura i no deixeu cap deixalla. * **Privadesa:** Asegureu-vos que respecteu la propietat privada i els camins privats. Si us trobeu amb propietats privades, no entreu sense permís. La informació d'aquest track només hauria de ser utilitzada per vosaltres.