# Ruta de Senderisme: Campdevànol, Girona a Bagà, Barcelona i Cercs, Barcelona La ruta comença a Campdevànol, a la comarca del Ripollès, Girona. Aquí, t'endinses en un recorregut que promet aventures. El terreny inicial et presenta senderos pedregosos i camins suaus, perfectes per a escalfar motors. A mesura que avances, notaràs un lleuger augment en la inclinació, posant a prova les teves cames. Recorda, zancades curtes i mantenir una bona postura són clau. Les vistes des d'aquí ja comencen a ser impressionants, amb el paisatge del Ripollès desplegant-se davant teu. La següent parada et porta a Bagà, al Berguedà, Barcelona, on la ruta puja cap a la Carretera de Coll de Pal. Aquest tram et desafiarà amb pendents més pronunciades i terreny muntanyós. Aquí, el treball de cames es fa més evident, així que modera el ritme i gaudeix de cada pas. Les vistes, espectaculars, mereixen una pausa per contemplar-les. Després, la ruta es dirigeix cap a Cercs, també al Berguedà, Barcelona, aprop de la carretera C-26. El descens et permetrà relaxar les cames, encara que exigeix control i concentració. El terreny canvia, potser trobes camins més llisos o zones amb boscos ombrívols. El descens és un bon moment per recuperar forces, però no abaixis la guàrdia. Finalment, tornes a Campdevànol, tancant el cercle. El recorregut total suma un desnivell acumulat important, amb aproximadament 253 quilòmetres. La ascensió mitjana és d'uns 2 metres i l'altitud màxima arriba als 2094 metres. No oblidis la hidratació i alimentar-te bé. **Consejos pràctics per al senderisme:** 1. **Calçat:** Utilitza botes de senderisme adequades per al terreny. 2. **Aigua:** Porta sempre aigua suficient per a la teva hidratació. 3. **Bastons:** Els bastons ajuden a l'equilibri i redueixen l'esforç. 4. **Respecte:** Deixa el medi ambient com el trobes.