# Fontainebleau - Route de Médicis à Carrefour de Maintenon Ce parcours VTT de 7,03 km, situé à Fontainebleau (Seine-et-Marne, France), dure environ 2h37min (hors temps d'arrêt de 0,02 min). Il présente une dénivelée positive totale de 47,70 m et une dénivelée négative de 46,90 m, avec un dénivelé maximal de 37 m. La vitesse moyenne est de 2,68 km/h et la vitesse maximale de 2,88 km/h. L'allure moyenne est de 22,36 min/km. Départ : Route de Médicis (48.3842°N, 2.6881°E) Le parcours commence à la Route de Médicis à Fontainebleau. Point d'élévation maximale : Route du Mail d'Henri IV (48.3839°N, 2.7072°E) , altitude : 127,20 m Le point culminant se situe sur la Route du Mail d'Henri IV. Point d'élévation minimale : Carrefour de Maintenon (48.3966°N, 2.7027°E) , altitude : 89,90 m Le point le plus bas est au Carrefour de Maintenon. Arrivée: (Le point d'arrivée n'est pas spécifié dans les données fournies. On suppose qu'il s'agit du Carrefour de Maintenon) **Recommandations:** * **VTT:** Ce parcours semble adapté aux VTT, avec un dénivelé modéré. Vérifiez l'état des sentiers avant de partir. * **Sécurité:** Portez un casque, vérifiez la pression de vos pneus et prévenez quelqu'un de votre itinéraire. Respectez les règles de circulation si vous passez sur des routes publiques. Soyez attentif à la présence d'autres usagers sur les sentiers. * **Santé:** Hydratez-vous correctement avant, pendant et après l'effort. Adaptez l'intensité de l'effort à votre condition physique. * **Privé:** Respectez la propriété privée. Évitez de circuler sur des terrains privés sans autorisation.