# Sentfores (Vic) - Camí de Sant Cugat de Gavadons (Mas Bellver) - Camí antic de Muntanyola (Vic) - Sentfores (Vic) Descripció del recorregut GPS de senderisme: Aquest track comença a Carrer de les Escoles, Sentfores (Vic), a les coordenades (41.9143, 2.2297). El recorregut ascendeix fins a assolir la màxima elevació de 1006 m al Camí de Sant Cugat de Gavadons, Mas Bellver (41.8459, 2.1709). Durant el recorregut, es fa una parada al Camí antic de Muntanyola, Vic (41.8920, 2.2086). La mínima elevació del recorregut es troba a 509 m al Carrer del Pla del Maset, Sentfores (Vic) (41.9135, 2.2307), i el recorregut finalitza en aquest mateix punt. La distància total és de 37.22 km, amb un desnivell positiu de 611 m i un desnivell negatiu de 609 m. La durada total del recorregut és de 209.6 minuts, incloent 36.22 minuts de temps aturat. La velocitat mitjana és de 10.66 km/h i la velocitat màxima de 45.68 km/h. **Recomanacions:** * **Senderisme:** Aquesta ruta és adequada per a senderistes amb una bona condició física, degut al desnivell acumulat. Cal portar calçat adequat i aigua suficient. És recomanable consultar la previsió meteorològica abans de començar el recorregut. * **Salut:** Abans de fer aquest recorregut, assegureu-vos de tenir una condició física adequada. És important escalfar abans de començar i estirar després de finalitzar l'activitat. Si sentiu qualsevol molèstia, atureu-vos i descanseu. * **Seguretat i privacitat:** Respecteu el medi ambient i la propietat privada. Eviteu sortir de les sendes marcades i no deixeu residus. Informeu algú del vostre itinerari i temps estimat de retorn. Si el recorregut passa per zones amb poca cobertura mòbil, porteu un dispositiu de seguretat, com un GPS o un dispositiu de comunicació via satèl·lit. Respecteu la tranquil·litat i la privacitat de les persones que viuen o transiten per les zones properes al recorregut. Assegureu-vos que el vostre dispositiu GPS no recopila dades sense el vostre consentiment i que respecta la privacitat de les persones.