# Sentfores (Vic) - Carretera Manresa - Vic - Sentfores (Vic) Descripció del recorregut GPS de Senderisme: Aquest recorregut de 35.27 km, amb una durada aproximada de 2h 43 min (sense temps aturat), comença a Sentfores (Vic), a les coordenades 41.9125º N, 2.2287º E (08505, Barcelona). El recorregut presenta una desnivell positiu acumulat de 379 m i un desnivell negatiu acumulat de 383 m, amb una alçada màxima de 630 m a la Carretera Manresa - Vic per Collsuspina, a les coordenades 41.8658º N, 2.2196º E (08551, Barcelona), i una alçada mínima de 492 m a Sentfores (Vic), a les coordenades 41.9096º N, 2.2390º E (08500, Barcelona). La velocitat mitjana va ser de 12.95 km/h i la velocitat màxima de 36.35 km/h. El recorregut finalitza a Carrer del Pla del Maset, Sentfores (Vic), a les coordenades 41.9132º N, 2.2304º E (08505, Barcelona). **Recomanacions per a Senderisme:** * **Calçat adequat:** Cal portar botes de senderisme adequades per a terreny variat. * **Aigua i menjar:** És essencial portar aigua suficient i alguna cosa per menjar al llarg del recorregut. * **Protecció solar:** Protegir-se del sol amb crema solar, gorra i ulleres de sol. * **Material de seguretat:** Portar un mòbil amb bateria carregada, un mapa i una brúixola o GPS. * **Informació meteorològica:** Consultar la previsió meteorològica abans de començar la ruta. **Seguretat i privacitat:** * **Respecteu el medi ambient:** No deixeu escombraries, seguiu els camins marcats i no molesteu la fauna. * **Camins privats:** Assegureu-vos de que esteu transitant per camins públics i respecteu les propietats privades. Si teniu dubtes, consulteu la cartografia o informeu-vos abans de començar el recorregut. * **Privadesa:** Sigues conscient de la teva ubicació i respecta la privacitat de qualsevol persona que pugui trobar al llarg del recorregut. Evita fer fotos o vídeos sense consentiment. * **Comunicació:** Informeu algú de la ruta que seguiu i de quan preveu retornar.