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Altitude
Recorrido Senderismo: Sabino Arana (Leioa) - Peñas Largas (Galdames) - Avenida Autonomía (Leioa)
Descripción del recorrido GPS de senderismo:
Este recorrido de 66.23 km, con una duración aproximada de 215 minutos (restando el tiempo parado de 21 minutos), parte de Sabino Arana etorbidea / Avenida Sabino Arana, La Chopera/Txopoeta, Aketxe, Leioa, Bizkaia (43.3188, -2.9915). El track alcanza su máxima elevación en Peñas Largas 1, Galdames, Bizkaia (43.2642, -3.0598) a 615.20 m sobre el nivel del mar, con un desnivel total acumulado de subida de 9464.30 m y de bajada de 9468.30 m. El punto de menor altitud se encuentra en 12, Avenida Autonomía, Ibaiondo, Lamiako, Leioa, Bizkaia (43.3191, -3.0064), a -4 m. El recorrido finaliza en el mismo punto de inicio. La velocidad media fue de 16.81 km/h, con una máxima de 356 km/h (dato probablemente erróneo del GPS).
Recomendaciones para Senderismo:
- Equipamiento: Calzado adecuado, ropa cómoda y transpirable, agua, comida, protección solar, mapa y brújula o GPS.
- Salud: Realizar un chequeo médico previo, especialmente si se tiene alguna condición física preexistente. Llevar botiquín de primeros auxilios. Hidratarse adecuadamente antes, durante y después de la ruta.
- Seguridad: Informar a alguien de su ruta y hora prevista de regreso. Respetar las normas de seguridad en zonas de montaña, prestar atención al entorno y evaluar el riesgo. Ser consciente de las condiciones meteorológicas. Evitar caminar solo, si es posible.
- Privacidad: Respetar la propiedad privada y la naturaleza, no dejar basura. Ser consciente de las zonas por las que se pasa, evitando intrusión en propiedades privadas o áreas protegidas.
Nota: Este track presenta datos de altitud y desnivel inusualmente altos. Se recomienda verificar la precisión del registro GPS.