# Reus - Santes Creus - el Rourell - Reus Descripción del recorrido Randonnée de 78.20 km, con una duración total de 258 minutos (incluyendo 18.8 minutos de paradas), realizado el [Fecha del recorrido]. La ruta comienza en la Plaça de Teresa Miquel Pàmies (41.1597, 1.1131) en Reus, Tarragona. El recorrido presenta una ganancia de altura total de 580.8 m y una pérdida de 577.5 m, con una altitud máxima de 375.6 m en Camí de les Planes del Pont, Santes Creus (41.3526, 1.3541) y una altitud mínima de 89.0 m en Camí Fondo, el Rourell (41.2215, 1.2226). La velocidad media fue de 18.2 Km/h y la máxima de 80.0 Km/h. El ritmo medio fue de 3.3 minutos por kilómetro. El recorrido se inicia en Reus, pasando por diferentes puntos de interés de la región del Baix Camp y Alt Camp, en Tarragona, hasta llegar a Santes Creus y el Rourell para finalizar de nuevo en Reus. **Recomendaciones:** * **Randonnée:** Este recorrido es ideal para bicicletas de gravel o de montaña, dada su distancia y desnivel. Se recomienda llevar un equipo adecuado, incluyendo agua y provisiones. Revisar el estado del terreno antes de iniciar la ruta. * **Salud y Seguridad:** Es importante realizar un calentamiento previo al inicio del recorrido. Se recomienda llevar casco y elementos reflectantes, especialmente en tramos con poca visibilidad. Beber agua con regularidad durante la ruta y llevar un botiquín de primeros auxilios. Informar a alguien de la ruta que se va a realizar. * **Privacidad:** Respetar la propiedad privada y la naturaleza. Evitar ruidos excesivos y dejar los lugares limpios. Algunos tramos pueden ser caminos rurales o privados; asegurarse de tener acceso permitido antes de utilizarlos. Considerar la posibilidad de utilizar aplicaciones de seguimiento GPS para compartir la localización en caso de emergencia, pero también considerar los aspectos de privacidad de los datos recogidos.