To use this feature, you must be logged in.
Altitude
Speed
Heart rate
Cadence
Power
Altitude
Speed
Heart rate
Cadence
Power
Distance
30.68
Km
Ascent
725
m
Duration
3
h
11
m
40
s
Descent
725
m
Average speed
9.60
Km/h
Maximum altitude
1,157
m
Maximum speed
46.14
Km/h
Minimum altitude
594
m
Pace
6.25
min/km
Stopped time
0
h
37
m
18
s
Average Heart Rate
81
bpm
Average cadence
68
rpm
Average power
80
W
Plan your trips with Land
Know moreBTT Sant Pau de Segúries - Camprodon - Sant Pau de Segúries
Descripció del recorregut en BTT:
Aquest recorregut de 30.68 km per la Garrotxa, Girona, comença a Sant Pau de Segúries (42.2625ºN, 2.3715ºE) a la Carretera d'Olot, 13. El recorregut ascendeix ràpidament fins a la màxima elevació (1157m) a prop de Camprodon (42.2873ºN, 2.4327ºE) a Via Sense Nom. El punt de màxima ascensió acumulada es troba a (42.2743ºN, 2.3704ºE) a Sant Pau de Segúries. El recorregut baixa després fins a la mínima elevació (594m) a (42.2631ºN, 2.4490ºE) a Sant Pau de Segúries a Via Sense Nom. La mínima ascensió acumulada es registra a (42.2628ºN, 2.4376ºE) a Xiribits. Finalment, el recorregut torna a Sant Pau de Segúries (42.2623ºN, 2.3712ºE) a la Carretera d'Olot, 13. La durada total és de 3 hores i 12 minuts (191.68 minuts), amb un temps aturat de 37.3 minuts.
Recomanacions per a BTT:
- Material: Porta una bicicleta de muntanya en bon estat, amb pneumàtics adequats al terreny. Revisió prèvia obligatòria.
- Hidratació i Alimentació: Porta aigua i menjar suficient per a la durada del recorregut.
- Seguretat: Casc obligatori. Informa algú de la teva ruta i hora prevista de retorn. Porta un kit de reparació bàsic.
Recomanacions de salut i seguretat:
- Condició física: Assegura't que tens una condició física adequada per a aquest recorregut amb un desnivell considerable.
- Clima: Consulta la previsió meteorològica abans de sortir i adapta't a les condicions.
- Respecta el medi ambient: No deixis escombraries. Segueix els camins marcats i respecta la flora i fauna.
- Privadesa: Evita passar per propietats privades sense permís. Sigues respectuós amb les masies i cases que trobis pel camí.
Aquest track no inclou informació precisa sobre altures ni desnivells.
Comments
Other activities that might interest you
How to use this route: Know more