To use this feature, you must be logged in.
Altitude
Speed
Heart rate
Altitude
Speed
Heart rate

Activity recorded with Aventura 2
See deviceRandonnée: Carretera d'Oix a Beget - Camp del Pla - Camí de la Caseta - Pujant del Matxo - Camí de la Caseta
Descripció del recorregut GPS de randonnée:
Aquest recorregut de 20.27 km, amb una durada de 402 minuts (incloent 43 minuts de parades), transcorre per la Garrotxa i el Ripollès, a Girona, Catalunya. Inicia a la Carretera d'Oix a Beget, Bestracà, Oix (42.2861°N, 2.4939°E), arribant a una elevació màxima de 1298m al Camp del Pla, Camprodon (42.2841°N, 2.4278°E). El punt d'elevació mínima, de 600.70m, es troba al Camí de la Caseta, Montagut (42.2800°N, 2.4800°E). Durant el recorregut hi ha una parada al Pujant del Matxo, Oix (42.2778°N, 2.4678°E). El recorregut finalitza al Camí de la Caseta, Montagut (42.2800°N, 2.4800°E). La pujada total acumulada és de 951.70m i la baixada de 951.64m. La velocitat mitjana va ser de 3.02 km/h, amb una màxima de 19.49 km/h. El ritme mitjà va ser de 19.83 min/km i la freqüència cardíaca mitjana de 125.83 bpm.
Recomanacions:
- Randonnée: Aquesta ruta és ideal per a senderisme, però cal tenir en compte el desnivell considerable. Es recomana un bon calçat i preparació física adequada.
- Salut i Seguretat: Porteu aigua suficient, protecció solar, i roba adequada a les condicions meteorològiques. Informeu algú del vostre itinerari i temps previst de tornada. Respecteu el medi ambient i no deixeu deixalles.
- Privadesa: Assegureu-vos de que esteu seguint els camins marcats i respecteu les propietats privades. Eviteu entrar en terrenys privats sense permís. Si observeu alguna cosa sospitosa o us sentiu incòmodes, contacteu amb les autoritats.