# Els Escamps (Sahún) - La Bagüeñola (Sahún) - Polideportivo municipal de Sahún - Las Tres Chermanas (Sahún) - Polideportivo municipal de Sahún Descripción del recorrido de senderismo: Este recorrido GPS de 16.35 km, con una duración total de 1225 minutos (incluyendo 457 minutos de paradas), te llevará por las montañas de la Ribagorza, Huesca, Aragón (España). El recorrido inicia en Els Escamps, Sahún (42.5784º N, 0.4662º E) y finaliza en el Polideportivo municipal de Sahún (42.5802º N, 0.4684º E). El punto de máxima elevación (2520.02 m) se encuentra en La Bagüeñola, Sahún (42.6080º N, 0.4147º E), mientras que la mínima (1100.07 m) se registra en el Polideportivo municipal de Sahún (42.5802º N, 0.4684º E). El recorrido incluye una parada en Las Tres Chermanas, Sahún (42.6124º N, 0.4482º E). La ganancia de altura total es de 1599.94 m, y la pérdida de 1599.90 m. La velocidad media es de 0.80 km/h y la máxima de 2.42 km/h. El ritmo medio es de 74.93 min/km. **Recomendaciones:** - **Senderismo:** Este recorrido es apto para senderistas con una buena condición física debido a su desnivel y longitud. Se recomienda llevar calzado y vestimenta adecuada, agua suficiente y protección solar. Consulta la previsión meteorológica antes de iniciar la ruta. - **Salud y seguridad:** Asegúrate de estar en buena forma física antes de emprender este recorrido. Informa a alguien de tu ruta y hora prevista de regreso. Mantente atento al entorno, especialmente en zonas con desnivel. Respeta el medio ambiente y no dejes basura. - **Privacidad:** Verifica si existen restricciones de acceso a alguna zona del recorrido. Respeta la privacidad de las propiedades privadas y evita intrusiones en terrenos privados. Ten en cuenta la seguridad en las zonas más aisladas.