# Ruta de Wandern: Las Muñequeras, Mijas a Subida Pico Mendoza, Mijas & Ruta Cruz de la Mision (Roja), Mijas Prepárate para una ruta de *Wandern* que te llevará desde las cercanías de Las Muñequeras, cerca de Valtocado y Mijas, hasta la cima del Pico Mendoza, en Mijas, con una parada en la Ruta Cruz de la Mision (Roja), en el Barrio Santana, Mijas. Comenzarás en las inmediaciones de Las Muñequeras, donde el sendero te invita a un calentamiento suave. El terreno inicial, con sus caminos que pueden ser algo pedregosos, te pondrá a prueba, y es un buen momento para ajustar tus zancadas y mantener una postura erguida. La subida al Pico Mendoza es el plato fuerte. Aquí, la pendiente se acentúa y el esfuerzo físico se intensifica. El terreno es variado, combinando senderos y zonas rocosas. Es crucial que uses bastones y que regules tu ritmo. En la cima, a unos 1092 metros, las vistas son impresionantes y la sensación de logro, inigualable. La parada en la Ruta Cruz de la Mision (Roja) es un respiro, aunque también implica un desafío. La ruta, con tramos irregulares, te exigirá control y adaptación al terreno. **Estadísticas:** La ruta acumula un desnivel de unos 584 metros, y te tomará alrededor de 350 minutos. La velocidad media es de 1.8 km/h, con un ascenso medio de 1.74 metros. La distancia total es de unos 10.6 kilómetros. **Consejos:** 1. **Calzado adecuado:** Elige botas de montaña con buen agarre. 2. **Hidrátate:** Lleva suficiente agua y pequeños tentempiés energéticos. 3. **Protección solar:** No olvides crema solar, gafas de sol y gorra. 4. **Respeta la naturaleza:** No dejes rastro y sigue los senderos marcados.