# Munain - Zadorrako iturria - Okariz - Legaireko errepidea - Okariz Descripción del recorrido GPS de senderismo: Este track de 12.61 km de longitud, con una duración total de 212.92 minutos (incluyendo 38.32 minutos de paradas), te llevará por la Llanada Alavesa, Álava, País Vasco. Comenzando en Zadorra kalea/Calle Zadorra (42.8439°N, -2.3515°O), Munain, el recorrido alcanza una elevación máxima de 1048.65 m en Zadorrako iturria (42.8247°N, -2.3255°O), Legaireko errepidea/Carretera de Legaire. El punto de mínima elevación se encuentra en Karizaita kalea/Calle Karizaita (42.8405°N, -2.3560°O), Okariz a 615.90 m. Se incluye una parada en Legaireko errepidea/Carretera de Legaire (42.8254°N, -2.3244°O), cerca de Agurain/Salvatierra, en el Monte Común de las Améscoas/Ameskoa mendiak. Finalmente, se regresa a Okariz. La velocidad media es de 3.55 Km/h y la máxima de 17.40 Km/h. El desnivel positivo acumulado es de 890.78 m y el negativo de 886.78 m. El desnivel total es de 432m. Recomendaciones para Senderismo: * **Calzado adecuado:** Llevar calzado de montaña con buen agarre. * **Hidratación:** Llevar suficiente agua, especialmente en días calurosos. * **Alimentación:** Llevar algo de comida para mantener la energía. * **Protección solar:** Crema solar, gorra y gafas de sol. * **Ropa adecuada:** Ropa cómoda y de capas para adaptarse a los cambios de temperatura. * **Mapa y brújula:** Aunque se utiliza GPS, es útil llevar un mapa y brújula como respaldo. * **Botiquín:** Un pequeño botiquín con elementos básicos. * **Comunicaciones:** Teléfono móvil con batería suficiente. * **Respeto al medio ambiente:** No dejar basura, respetar la flora y fauna. Recomendaciones de Seguridad y Privacidad: * **Informar a alguien de tu ruta:** Es importante informar a alguien de tu recorrido y horario previsto. * **Precaución en zonas de poca visibilidad o con mal tiempo:** Ajustar el recorrido o posponerlo si las condiciones no son favorables. * **Respeto a la propiedad privada:** Evitar transitar por caminos o zonas privadas sin permiso. * **Privacidad:** Evitar el registro fotográfico de personas sin su consentimiento, especialmente en zonas habitadas o cerca de propiedades privadas. Este recorrido presenta una dificultad moderada. Asegúrese de tener el nivel físico adecuado antes de emprenderlo.