# Ruta de Mountain Bike per Sentfores, Vic, Roda de Ter i l'Esquirol, Osona La teva aventura de Mountain Biking comença a Sentfores, prop de Vic, una zona de la comarca d'Osona, a Catalunya. Aquest punt de partida t'ofereix un terreny variat on podràs escalfar motors. La ruta t'elevarà cap a l'Esquirol, amb pujades que posaran a prova la teva resistència. El terreny canvia, oferint senderes rocoses i trams amb pendents empinades. Aquí hauràs de controlar la tècnica, mantenir la postura i aprofitar les zancades curtes per superar els obstacles. Després, descendiràs cap a Roda de Ter, un poble proper, gaudint de les baixades tècniques. Aquest tram et permetrà posar a prova el control sobre la bici i la capacitat de gestionar la velocitat. Les estadístiques d'aquest recorregut revelen una experiència notable: un desnivell d'uns 140 metres, una durada d'aproximadament 2 hores i 40 minuts, amb una velocitat mitjana que et permetrà gaudir del paisatge i una velocitat màxima que et farà sentir l'adrenalina. La distància total és d'uns 42 quilòmetres, amb un ascens i descens similars, mostrant un equilibri en el desafiament físic. Un cop a l'Esquirol, podràs gaudir de vistes espectaculars, mentre que a Roda de Ter trobaràs la tranquil·litat i la cultura del poble. A prop, pots explorar camins secundaris per a Mountain Biking, que ofereixen noves rutes i miradors amb vistes increïbles. Per a la teva sortida, recorda: 1. Equipa't amb un bon casc i guants. 2. Ajusta la pressió dels pneumàtics segons el terreny. 3. Controla la velocitat en les baixades. 4. Respecta sempre l'entorn natural.