# Ruta de Senderismo: Paseo Luis Ibarra, Humanes; Torrebeleña, Cogolludo; CM-101, Cerezo de Mohernando Para esta emocionante ruta de Senderismo que te proponemos, prepárate para una experiencia inolvidable. Comenzamos en el **Paseo Luis Ibarra, en Humanes (Guadalajara)**. Aquí, al arrancar, el terreno es propicio para calentar. Disfruta del ambiente, sintiendo cómo tus músculos se preparan. Luego, te diriges a **Torrebeleña, cerca de Cogolludo**. Prepárate para subir, ya que aquí el terreno se vuelve más exigente, con pendientes que pondrán a prueba tu resistencia. La recompensa son vistas panorámicas espectaculares. Controla el ritmo y usa zancadas cortas para mantener la energía. Finalmente, el recorrido te lleva a la **CM-101, en Cerezo de Mohernando, cerca de Humanes**. Aquí, el terreno es más variado. El descenso te exigirá control y concentración. Aprovecha para disfrutar del entorno. **Estadísticas:** * **Desnivel:** Alrededor de 225 metros. * **Tiempo:** Aproximadamente 4 horas y 32 minutos. * **Ascensión media:** Unos 4 metros. * **Ritmo:** Cerca de 6 minutos por kilómetro. * **Velocidad máxima:** ¡Impresionante! * **Altitud máxima:** Alcanzando los 930 metros. * **Ascensión acumulada:** Unos 567 metros. * **Altitud mínima:** Alrededor de 705 metros. * **Distancia:** Casi 45 kilómetros y medio. * **Descenso:** Prácticamente 566 metros. * **Tiempo parado:** ¡Cero! * **Velocidad media:** Sobre los 10 km/h. **Sitios de interés:** La zona ofrece miradores y caminos adicionales. ¡No dudes en explorar más! **Consejos para Senderismo:** 1. **Calzado adecuado:** Elige botas de senderismo que se ajusten bien. 2. **Hidrátate:** Lleva siempre agua, especialmente en subidas. 3. **Protección solar:** Usa protector solar, sombrero y gafas. 4. **Respeta el entorno:** No dejes basura y cuida la naturaleza.