# Ruta de Senderismo por Yunquera de Henares, Malaguilla y Fontanar Para esta ruta de senderismo, te invitamos a descubrir un recorrido que te llevará por diferentes paisajes y desafíos. Comenzamos en la Plaza de la Casilla, en Yunquera de Henares, un punto de partida ideal. Aquí, el terreno es mayormente llano, perfecto para calentar. Disfruta de un ritmo cómodo y constante, prestando atención a tu postura. Después, te adentrarás en las cercanías de Malaguilla, donde se encuentra el Llano de Malaguilla. Prepárate para senderos más exigentes y pendientes. La ascensión media es de aproximadamente 2 metros por cada kilómetro recorrido, con un desnivel acumulado de 275 metros. Usa zancadas cortas en las subidas y controla bien el descenso. Las vistas desde la cima son espectaculares. Finalmente, la ruta te lleva por la Carretera de Fontanar, cerca de Fontanar. En este tramo, el terreno se suaviza. Disfruta de un ritmo constante y recupera fuerzas. El descenso es de unos 1021 metros. **Estadísticas aproximadas:** * Distancia: Alrededor de 84 kilómetros. * Tiempo total: Unas 5 horas y media. * Velocidad media: Unos 15 km/h. * Altitud máxima: Cerca de los 930 metros. * Altitud mínima: Alrededor de 655 metros. Disfruta de la naturaleza, escucha el sonido del viento y siente la libertad. Si te sientes con energía, puedes explorar el mirador de la zona, con unas vistas espectaculares. **Consejos prácticos:** 1. Lleva calzado adecuado y ropa por capas. 2. Hidrátate constantemente. 3. Asegúrate de tener un mapa o dispositivo de GPS. 4. Respeta el entorno y no dejes rastro.