# Hay Drâa, Amezrou - Taouz Este recorrido GPS para Hiking cubre 195.02 km entre Hay Drâa, Amezrou (30.3233°N, -5.8408°O) y Taouz (30.9101°N, -3.9904°O) en Marruecos, con una duración aproximada de 325 minutos. La velocidad media fue de 36 km/h y la máxima de 36 km/h. El descenso total fue de 10000m, desde una altitud máxima de 0 m a una mínima de 10000 m. Este track no tiene información sobre alturas ni ganancias. No se registran paradas intermedias. **Recomendaciones:** * **Salud:** Llevar abundante agua, protección solar (sombrero, gafas, crema solar alta protección), y ropa adecuada para el calor y las posibles variaciones de temperatura. Es fundamental un buen calzado de senderismo y controlar el ritmo para evitar la deshidratación y el agotamiento por calor. Consultar con un médico antes de realizar una actividad de esta intensidad. * **Seguridad:** Informar a alguien de la ruta y la hora prevista de llegada. Llevar un teléfono móvil con batería suficiente y un kit de primeros auxilios básico. Ser consciente de las condiciones climáticas y estar preparado para cambios imprevistos. Evitar realizar la ruta solo. Consultar información sobre posibles riesgos o peligros en la zona antes de empezar el recorrido. * **Privacidad:** Respetar la propiedad privada y las áreas protegidas. Evitar dejar residuos. Tener en cuenta que algunas zonas pueden ser remotas y con poca cobertura móvil, planificar cuidadosamente la ruta. * **Equipamiento:** GPS, mapa, brújula, bastones de trekking (opcional pero recomendable en terrenos irregulares), botiquín de primeros auxilios, linterna, cuchillo multiusos, silbato. * **Consideraciones para la ruta:** Esta es una ruta larga y exigente. Asegúrate de estar en buena forma física antes de intentar realizarla. Divide la ruta en etapas si fuera necesario. Planifica adecuadamente las provisiones de agua y comida.