# Randonnée à Villard-de-Lans, Autrans et ses environs Pour ta randonnée, on commence aux portes de Villard-de-Lans, au niveau de l'Impasse de la Moucherolle, Les Gauchets. Ici, tu te lanceras sur des sentiers qui serpentent à travers des paysages variés. Le terrain alterne entre chemins forestiers et portions plus rocailleuses, offrant un bon échauffement. Les premiers mètres, c'est l'occasion de prendre ton rythme et d'admirer les premières vues sur les montagnes environnantes. Ensuite, la randonnée t'amène vers la Route forestière des Feneys, près d'Autrans. Ce tronçon te réserve des montées plus marquées, parfaites pour travailler ton endurance et ton contrôle en descente. N'hésite pas à adopter des zancadas courtes en montée et à bien te servir de tes bâtons pour t'aider. Tu seras plongé au cœur de forêts denses, un vrai régal pour les yeux et un plaisir de respirer l'air frais de la montagne. Puis, direction Les Jarrands, toujours à Villard-de-Lans. Tu passeras par des chemins qui longent le Vercors, avec des points de vue panoramiques sur la vallée. C'est le moment de savourer ces paysages incroyables. Ici, le défi réside dans la gestion de ton effort, en adaptant ton rythme aux variations du terrain. Enfin, tu termineras ton parcours à La Tancanière, toujours à Villard-de-Lans. Le retour sera peut-être sur un terrain plus facile, mais les souvenirs et la satisfaction d'avoir accompli ce circuit seront bien présents. **Statistiques (estimations) :** * Dénivelé accumulé : Environ 628 m * Ascension moyenne : Autour de 1.54 m * Distance : Plus de 109 km * Altitude maximale : Aux alentours de 1563 m **Conseils pour ta randonnée :** 1. **Équipe-toi bien :** Prévois des chaussures de randonnée adaptées, une veste imperméable et des couches de vêtements. 2. **Hydrate-toi :** Emporte suffisamment d'eau, surtout par temps chaud. 3. **Respecte l'environnement :** Reste sur les sentiers balisés et ne laisse aucune trace de ton passage. 4. **Connais ton niveau :** Adapte la difficulté de la randonnée à tes capacités physiques. Près du parcours, tu pourras découvrir des points de vue spectaculaires ou des sentiers de randonnée supplémentaires, pour prolonger ton plaisir.