roc-de-la-creu-et-la-creu-del-canonge-depuis-esglesia-de-cos Coustouges (FR) - Borne frontière 545 (ES) - Coustouges (FR)

# Coustouges (FR) - Borne frontière 545 (ES) - Coustouges (FR)

```html # Coustouges (FR) - Borne frontière 545 (ES) - Coustouges (FR) ``` Ce parcours de randonnée débute à Coustouges, France (42.37, 2.65). Le chemin vous mène à travers une région transfrontalière pittoresque. Le point culminant, la Borne frontière 545, Espagne (42.38, 2.66), marque l'altitude maximale du parcours. Ce track ne contient pas d'informations sur les gains d'altitude. Le point d'altitude minimale se situe près du point de départ à Coustouges, France (42.37, 2.65). Le parcours de 6.98 km présente une durée de 198.57 minutes, avec un temps d'arrêt de 27.23 minutes. **Recommandations pour la randonnée :** * **Catégorie :** Randonnée pédestre. * **Santé :** Emportez de l'eau, de la nourriture et adaptez votre rythme à votre condition physique. Portez des chaussures de randonnée appropriées. * **Sécurité :** Informez quelqu'un de votre itinéraire. Soyez attentif aux conditions météorologiques et aux éventuels dangers naturels (terrains escarpés, etc.). * **Confidentialité :** Soyez respectueux de l'environnement et des propriétés privées le long du parcours. Restez sur les sentiers balisés et évitez d'empiéter sur des terrains privés. ```