# Balmaseda - Güeñes - Barakaldo - Bilbao Descripció del recorregut GPS de Senderisme: Aquest recorregut de 41.74 km comença al Centre d'Interpretació de la Passió de Balmaseda (43.1923, -3.1976), i finalitza al carrer Correo / Posta kalea, Bilbao (43.2587, -2.9235). La durada total és de 227 minuts, amb una velocitat mitjana de 11.02 km/h i una velocitat màxima de 40.05 km/h. El desnivell positiu acumulat és de 1191 m, mentre que el negatiu és de 1319 m, amb una elevació màxima de 683 m a saratxo-berenilla, Güeñes (43.2348, -3.0601) i mínima de 0 m al Puente de Burtzeña, Barakaldo (43.2781, -2.9773). El ritme mitjà és de 5.44 minuts per quilòmetre. El recorregut passa per diversos punts d'interès: iniciant a Balmaseda, ascendeix fins a saratxo-berenilla a Güeñes, el punt més alt, després descendeix fins al punt més baix al Puente de Burtzeña a Barakaldo abans d'arribar a Bilbao. **Recomanacions:** * **Senderisme:** Aquesta ruta requereix una bona condició física degut al desnivell considerable. Es recomana portar calçat adequat, aigua suficient i protecció solar. Consultar la previsió meteorològica abans de començar. * **Salut:** Abans de realitzar aquesta activitat, és important consultar amb un metge, sobretot si teniu problemes de salut previs. Es recomana un escalfament prèviament a l'inici de l'excursió i estiraments un cop finalitzada. * **Seguretat:** Informar algú de la ruta que seguiu i de l'hora prevista de tornada. Vigileu la senyalització i respecteu el medi ambient. Si observeu alguna irregularitat, contacteu amb les autoritats competents. Eviteu camins privats o zones restringides. * **Privacitat:** Respecteu la privacitat dels propietaris i residents de les zones que travessa la ruta. Eviteu molestar-los o entrar en propietats privades.