# Massieu (Route de la Freydière) - Montferrat - Saint-Geoire-en-Valdaine (Route de Chartreuse) - Saint-Sulpice-des-Rivoires (Route de Chambouquet) - La Davière (Route de la Davière) Ce parcours de randonnée de 40.88 km, situé dans le département de l'Isère, en région Auvergne-Rhône-Alpes, France, vous mènera à travers des paysages variés. Le départ se situe à Massieu (45.4408° N, 5.5944° E), Route de la Freydière. L'itinéraire vous conduira ensuite vers le point culminant à Montferrat (45.4811° N, 5.5981° E) à 739 m d'altitude. Vous atteindrez ensuite le point le plus bas à Saint-Geoire-en-Valdaine (45.4490° N, 5.6326° E), Route de Chartreuse, à 422 m d'altitude. Des pauses sont prévues à Saint-Sulpice-des-Rivoires (45.4761° N, 5.6038° E), Route de Chambouquet. Enfin, l'arrivée est prévue à La Davière (45.4346° N, 5.6086° E), Route de la Davière. Le parcours total dure environ 4h3min, avec un dénivelé positif total de 1927m et un dénivelé négatif de 1947m. La vitesse moyenne est de 10.06 km/h. **Recommandations:** * **Type de randonnée:** Parcours exigeant, adapté aux randonneurs expérimentés. * **Matériel:** Chaussures de randonnée appropriées, bâtons de marche recommandés, eau et en-cas. * **Santé et sécurité:** Vérifier la météo avant le départ. Informer quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Respecter la propriété privée et la nature. Soyez attentif aux sentiers et aux conditions du terrain. * **Confidentialité:** Évitez de partager des informations personnelles ou des images sensibles des sites traversés sur les réseaux sociaux. Respectez l'environnement et la tranquillité des lieux.