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Randonnée Saint-Étienne-de-Tulmont & Nègrepelisse
La randonnée d'aujourd'hui t'emmène à travers le cœur de la région, commençant près de Saint-Étienne-de-Tulmont et culminant aux environs de Nègrepelisse.
Au départ, près de Saint-Étienne-de-Tulmont, tu entameras ton parcours. Ici, les premiers pas se font sur des chemins accueillants, parfaits pour s'échauffer.
En progressant, tu découvriras des terrains variés. Prépare-toi à quelques montées qui solliciteront ton souffle, mais les descentes te récompenseront. Le dénivelé accumulé est d'environ 68 mètres. La distance totale est d'environ 6.8 kilomètres, que tu parcourras en approximativement 122 minutes.
Pour affronter au mieux ces défis, pense à adopter une bonne posture et à utiliser tes bâtons si tu en as. L'ascension moyenne est d'environ 0.7 mètres et l'altitude maximale atteint les 185 mètres. Ton allure moyenne sera d'environ 18 minutes par kilomètre, avec une vitesse maximale de plus de 7 km/h. La randonnée t'offre une occasion unique de te connecter avec la nature.
Sache que l'altitude minimale est d'environ 117 mètres, et tu profiteras de 185 mètres d'ascension.
Si tu souhaites prolonger l'aventure, tu peux explorer les sentiers supplémentaires qui sillonnent la région.
Conseils pratiques pour la randonnée :
- Équipe-toi bien : Prévois des chaussures de randonnée adaptées et un sac à dos avec de l'eau.
- Adapte-toi au terrain : Ajuste tes pas et ta posture selon le type de chemin.
- Sécurité avant tout : Informe quelqu'un de ton itinéraire et de l'heure de ton retour.
- Respecte l'environnement : Ne laisse aucune trace de ton passage et reste sur les sentiers balisés.
Statistics
Distance
6.84
Km
Ascent
185
m
Duration
2
h
01
m
44
s
Descent
181
m
Average speed
3.37
Km/h
Maximum altitude
185
m
Maximum speed
7.32
Km/h
Minimum altitude
117
m
Pace
17.81
min/km
Stopped time
0
h
04
m
54
s
Average Heart Rate
96
bpm
