Neo
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Altitude
Speed
Heart rate
Altitude
Speed
Heart rate
Distance
6.65
Km
Ascent
138
m
Duration
1
h
48
m
32
s
Descent
158
m
Average speed
3.67
Km/h
Maximum altitude
186
m
Maximum speed
10.23
Km/h
Minimum altitude
120
m
Pace
16.33
min/km
Stopped time
0
h
00
m
43
s
Average Heart Rate
98
bpm
Activity recorded with TwoNav App
See TwoNav AppRandonnée à Saint-Étienne-de-Tulmont et Nègrepelisse
Pour cette activité de randonnée, tu vas découvrir des paysages magnifiques entre Saint-Étienne-de-Tulmont et Nègrepelisse.
Le point de départ, près de La Clède à Saint-Étienne-de-Tulmont, t'accueille avec des chemins qui s'entremêlent dans la nature. Tu te sentiras rapidement immergé dans l'atmosphère paisible des lieux.
Le parcours t'amènera à gravir un peu, avec un dénivelé cumulé de 66 m. L'ascension moyenne est d'environ 0.4 m par kilomètre. Profite des montées pour tester tes capacités et maîtriser ton rythme.
En chemin, tu pourras apercevoir les paysages variés de la région, en particulier en approchant de Lagravette, près de Nègrepelisse. L'altitude maximale atteinte est d'environ 186 m, offrant une vue imprenable.
Le terrain alterne entre chemins et sentiers, demandant parfois de l'attention, surtout dans les descentes. Le temps de marche est d'environ 108 minutes pour parcourir une distance de 6.6 km.
Le rythme moyen est d'environ 16 minutes par kilomètre, avec une vitesse moyenne d'environ 3.7 km/h. Ta vitesse maximale pourra atteindre les 10 km/h, selon le terrain. Le rythme cardiaque moyen, lui, est d'environ 98 bpm.
Sache qu'il y a un site panoramique à proximité qui peut être une belle alternative pour prolonger ta randonnée.
Conseils pratiques :
- Équipement essentiel : Prévois des chaussures de randonnée adaptées.
- Terrain : Adapte ta foulée au terrain, en utilisant de courtes enjambées dans les montées.
- Sécurité : Renseigne-toi sur les conditions météorologiques.
- Respect de l'environnement : Ne laisse aucune trace de ton passage.
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