# Randonnée à Saint-Étienne-de-Tulmont, La Clède et Nègrepelisse : Une aventure en Tarn-et-Garonne Pour cette randonnée, prépare-toi à une aventure en pleine nature. **Départ : Chemin de Pousinies, La Clède, Saint-Étienne-de-Tulmont** Tu commences ton parcours dans les environs de Saint-Étienne-de-Tulmont. Le sentier débute doucement, te permettant de t'échauffer et de prendre tes repères. Tu fouleras des chemins variés, alternant entre des zones plus dégagées et d'autres boisées. La vue s'ouvrira peut-être sur les paysages vallonnés de la région. **Point culminant : Chemin de Clavels, Lagravette, Nègrepelisse** Ton périple te mènera ensuite vers Nègrepelisse, tu apprécieras peut-être les beaux panoramas. Ici, tu pourrais rencontrer des montées plus prononcées, où il faudra gérer ton rythme et ton souffle. N'hésite pas à faire de courtes zancadas pour économiser de l'énergie et à te servir de tes bâtons si tu en as. Imagine-toi atteindre ce point, fier de tes efforts, avec une vue imprenable ! **Point le plus bas : Chemin de la Bariale, Pénardières, Saint-Étienne-de-Tulmont** Tu redescendras ensuite vers Saint-Étienne-de-Tulmont. La descente requiert de la concentration pour éviter les glissades. Ce sera l'occasion de tester ton équilibre. **Les chiffres clés de ta randonnée :** * **Dénivelé :** Environ 67 mètres. * **Distance :** Environ 7 kilomètres. * **Ascension :** Près de 169 mètres. * **Descente :** Presque autant, environ 168 mètres. * **Altitude maximale :** Autour de 186 mètres. * **Altitude minimale :** Aux alentours de 119 mètres. * **Vitesse maximale :** Très rapide en descente ! * **Vitesse moyenne :** Modérée, comme tu le souhaites. * **Durée estimée :** Sans compter les pauses, compte 0 minute. **Conseils de pro :** 1. **Chaussures :** Choisis des chaussures de randonnée adaptées au terrain. 2. **Hydratation :** Emporte suffisamment d'eau et grignote des fruits secs. 3. **Équipement :** N'oublie pas une trousse de premiers secours et une carte. 4. **Nature :** Respecte la nature, reste sur les sentiers balisés et ne laisse aucune trace de ton passage. Profite pleinement de cette randonnée !