Rando NM circuit roches-mine_2017-06-05-01

by Tintin
13.88 Km 236 m 3h 22m 21s 4.12 Km/h
9

Altitude

Speed

Altitude

Speed

Distance
13.88 Km
Ascent
236 m
Duration
3 h 22 m 21 s
Descent
219 m
Average speed
4.12 Km/h
Maximum altitude
429 m
Maximum speed
19.35 Km/h
Minimum altitude
255 m
Pace
14.57 min/km
Stopped time
0 h 09 m 03 s

Activity recorded with Anima

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# Randonnée: Rue du Puisot, Neuves-Maisons - Chemin Stratégique, Messein - Rue Jean Jaurès, Neuves-Maisons - Rue du Puisot, Neuves-Maisons

Ce parcours de randonnée, d'une distance de 13.88 km, débute et se termine Rue du Puisot à Neuves-Maisons, en région Grand Est, France.

Le point de départ (48.62, 6.10) est Rue du Puisot. Le parcours se dirige ensuite vers le point culminant de la randonnée, situé au Chemin Stratégique à Messein (48.62, 6.14). La randonnée continue avec une courte descente, passant par le point le plus bas de l'itinéraire, 96 Rue Jean Jaurès, toujours à Neuves-Maisons (48.62, 6.11). La boucle se referme Rue du Puisot (48.62, 6.10), lieu de départ et d'arrivée.

La randonnée a duré 202.35 minutes, avec un temps d'arrêt de 9.05 minutes. La vitesse moyenne est de 4.12 km/h, avec un pic à 19.35 km/h.

Recommandations pour la Randonnée:

  • Activité: Randonnée.
  • Santé: Hydratez-vous régulièrement et adaptez votre rythme à votre condition physique.
  • Sécurité: Prévoyez de l'eau, des en-cas et une trousse de premiers secours. Informez quelqu'un de votre itinéraire.
  • Privacité: Respectez les propriétés privées et les réglementations locales. Soyez attentifs aux panneaux indiquant des chemins privés.


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