# Fontjoncouse - D323 - D611 - Fontjoncouse Ce parcours de randonnée (Senderisme) de 14.02 km, réalisé en 27.25 minutes, vous emmène à travers les paysages de l'Aude, en Occitanie. Le départ se situe à l'Avenue de Ripaud, Canto Perdix, Fontjoncouse (43.0476°, 2.7907°), à 139m d'altitude. L'itinéraire monte ensuite jusqu'à un point culminant de 350m d'altitude sur la D323, Canto Perdix (43.0616°, 2.7682°). Le point le plus bas est atteint à 139m d'altitude sur la D611, Domaine de Donos, Thézan-des-Corbières (43.0762°, 2.7940°). Le parcours se termine à Fontjoncouse. Le dénivelé positif total est de 388.80m et le dénivelé négatif de 389.80m. La vitesse moyenne est de 30.87 km/h et la vitesse maximale de 349.86 km/h (à vérifier, cette valeur semble aberrante pour une randonnée). **Recommandations:** * **Senderisme:** Ce parcours nécessite une bonne condition physique. Portez des chaussures de randonnée adaptées. Emportez de l'eau, de la nourriture et un téléphone portable chargé. Vérifiez la météo avant de partir. * **Santé et sécurité:** Respectez les propriétés privées. Soyez attentif à la circulation si vous empruntez des routes. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. * **Confidentialité:** Soyez conscient que le tracé GPS peut révéler des informations sur vos déplacements. Évitez de partager votre itinéraire en détail si vous traversez des zones privées ou sensibles. Adaptez le partage de votre itinéraire à votre niveau de confort concernant la confidentialité.