# Mitry-Mory (Rue Biesta) - Dammartin-en-Goële - Thieux (D 9) - Mitry-Mory Ce parcours de randonnée de 60.69 km, réalisé en 274.73 minutes, vous emmène à travers la Seine-et-Marne, en Île-de-France. Il débute à Mitry-Mory (48.9851°N, 2.6189°E), Rue Biesta. Le point culminant (164.07 m) est atteint à Dammartin-en-Goële (49.0554°N, 2.6767°E). L'altitude minimale (69.12 m) se situe à Thieux (48.9994°N, 2.6670°E), sur la D9. Le parcours se termine à Mitry-Mory, au point de départ. La vitesse moyenne est de 13.25 km/h avec une vitesse maximale de 24.64 km/h. Le dénivelé positif total est de 244.49m et le négatif de 244.51m. Ce track ne contient pas d'informations précises sur les points d'arrêt. **Recommandations:** * **Préparation physique:** Ce parcours est long et exigeant. Assurez-vous d'être en bonne condition physique avant de vous lancer. * **Équipement:** Chaussures de randonnée adaptées, vêtements confortables et imperméables, eau, en-cas énergétiques, kit de premiers secours, téléphone portable chargé. * **Carte et GPS:** Bien que vous ayez un enregistrement GPS, il est conseillé d'emporter une carte topographique et un GPS de secours. * **Sécurité:** Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Soyez attentif à votre environnement et respectez les règles de sécurité routière si vous croisez des routes. * **Respect de l'environnement:** Restez sur les sentiers balisés, ne laissez pas de déchets et respectez la faune et la flore. * **Propriété privée:** Évitez de pénétrer sur des terrains privés. Vérifiez l'accès autorisé sur les chemins avant de les emprunter. * **Confidentialité:** Soyez conscient que votre parcours GPS enregistre votre position. Si vous passez à proximité de propriétés privées ou de zones sensibles, assurez-vous que cela ne pose pas de problème de confidentialité.