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Altitude
Chemin de la Pérussonne - Balisé jaune - Chemin de la Pérussonne
Ce parcours de randonnée de 12.33 km dans les Bouches-du-Rhône, en région Provence-Alpes-Côte d'Azur, France, a débuté au Chemin de la Pérussonne à La Pérussonne, Aubagne (43.2782°N, 5.5438°E). Le parcours a une durée totale de 414 minutes, incluant 165.6 minutes d'arrêts. La vitesse moyenne était de 1.79 km/h, avec une vitesse maximale de 17.37 km/h. L'altitude maximale atteinte était de 399.20 mètres au Balisé jaune, Aubagne (43.2680°N, 5.5172°E), tandis que l'altitude minimale était de 119.20 mètres. Le dénivelé positif total est de 356 mètres, avec un dénivelé négatif de 356 mètres. Un arrêt a été effectué au Balisé jaune, Aubagne (43.2686°N, 5.5204°E). Le parcours s'est terminé au Chemin de la Pérussonne, La Pérussonne, Aubagne (43.2782°N, 5.5438°E).
Recommandations:
- Santé: Bien s'hydrater avant, pendant et après la randonnée. Porter des chaussures appropriées. Adapter la randonnée à sa condition physique.
- Sécurité: Informer quelqu'un de son itinéraire et de son heure de retour prévue. Vérifier la météo avant de partir. Rester sur les sentiers balisés. Faire attention aux dangers naturels (terrain accidenté, etc.).
- Privacité: Respecter la propriété privée et éviter de déranger la faune et la flore. Ne pas laisser de déchets.