# Route de Nans - Route de Mazaugues - Route de la Sainte-Baume Ce parcours de randonnée (5.96 km, 2h13min) dans le Var, en Provence-Alpes-Côte d'Azur, France, commence à Route de Nans, Plan-d'Aups-Sainte-Baume (43.3356°N, 5.7591°E) et se termine près de la Route de la Sainte-Baume, Nans-les-Pins (43.3473°N, 5.7925°E). Le point culminant (720m) est situé sur la Route de Mazaugues, Plan-d'Aups-Sainte-Baume (43.3494°N, 5.8077°E). Le point le plus bas (651m) se trouve sur la Route de la Sainte-Baume. Le dénivelé total est de 69m avec une montée cumulée de 100m et une descente cumulée de 55m. Vitesse moyenne : 2.7 km/h, vitesse max : 9 km/h. Le temps d'arrêt total est de 11 minutes. **Recommandations:** * **Senderisme:** Ce parcours est adapté au niveau intermédiaire. Vérifier la météo avant le départ et adapter son équipement en conséquence (chaussures de randonnée, vêtements appropriés, eau...). * **Santé et sécurité:** Respecter la nature, emporter un kit de premiers secours. Soyez attentif aux changements de météo, notamment en cas de forte chaleur ou d'orage. Informez quelqu'un de votre itinéraire. * **Confidentialité:** Évitez de traverser des propriétés privées. Respectez la tranquillité des lieux et des éventuels habitants. Ne laissez pas de déchets.