# Randonnée Cize revermont Ce parcours VTT de 50.31 km, réalisé en 273.90 minutes (dont 52.32 minutes d'arrêts), vous emmène à travers l'Ain, en région Auvergne-Rhône-Alpes, France. Il débute à la Place de la Mairie (46.2061°N, 5.4473°E) à Les Moulins de Cize, Cize. Le parcours atteint son point culminant à 551.80 m d'altitude sur la D 59 à Charinaz-le-Haut (46.1382°N, 5.4132°E). L'altitude minimum est de 280.20 m sur la Rue du Pressoir à Allement (46.1146°N, 5.4189°E). Un arrêt est prévu au Chemin de l'École à Ecailler (46.1582°N, 5.4196°E). Le parcours se termine également sur la Rue du Pressoir à Allement (46.1146°N, 5.4189°E). Le dénivelé positif total est de 1231.20 m et le dénivelé négatif de 1233.78 m. **Recommandations VTT:** Ce parcours présente un dénivelé important. Vérifiez l'état de votre vélo et de vos équipements avant le départ. Prévoyez de l'eau et des en-cas. Adaptez votre vitesse à votre niveau et aux conditions du terrain. Consultez une carte détaillée avant de partir. **Recommandations de sécurité et de santé:** Portez un casque et des vêtements adaptés à la pratique du VTT. Soyez vigilant à la circulation, notamment sur les routes partagées. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Soyez attentif à votre état physique et arrêtez-vous si nécessaire. Respectez l'environnement et laissez les lieux propres. **Privacité:** Respectez la propriété privée et évitez de circuler sur des terrains privés sans autorisation. Soyez discret et évitez de perturber la tranquillité des lieux traversés.