# Randonnée Saint-Pardoux - Les Girards - Isserteaux Pour ta randonnée, nous commençons Grand-Rue, aux Girards, Saint-Pardoux. Ici, le terrain te réserve des chemins doux, parfaits pour un échauffement en douceur. Profite de ces premiers pas pour ajuster ta posture et sentir le rythme de tes pas. C'est l'occasion de bien démarrer, en profitant de l'air frais et des environs calmes. Ensuite, direction la Table d'orientation, toujours à Saint-Pardoux, mais cette fois en montant. Tu trouveras ici des sentiers plus pentus, un défi pour tes mollets et tes cuisses. Concentre-toi sur de petites foulées et utilise tes bras pour t'aider dans la montée. Le paysage, une fois arrivé au sommet, te récompensera : une vue imprenable sur la région. Puis, tu passeras par D 50, toujours dans le secteur d'Isserteaux, Saint-Pardoux. Ici, le terrain change, alternant des chemins plus rocheux et des sections plus plates. Ce sera l'occasion de varier ton rythme, de tester ta capacité d'adaptation. Garde un œil sur tes appuis, car les descentes peuvent être traîtresses. Enfin, l'arrivée te mène Rue des Plaines, encore aux Girards, Saint-Pardoux. Après environ 8,75 kilomètres et un dénivelé positif de 168 mètres, tu auras parcouru cette belle boucle. Avec une altitude maximale d'environ 671 mètres et une altitude minimale d'environ 581 mètres, tu auras accompli un véritable exploit. Pour les passionnés, un mirador offre une vue encore plus spectaculaire sur les alentours, à quelques pas du sentier. Conseils pratiques : 1. **Équipe-toi bien** : de bonnes chaussures de randonnée sont essentielles. 2. **Hydrate-toi régulièrement** : emporte toujours de l'eau. 3. **Respecte l'environnement** : ne laisse aucune trace de ton passage. 4. **Prépare-toi mentalement** : Le senderismo es más que un deporte, es una experiencia.