# Pringy - Les Genoux - La Rochette - Pringy Ce parcours de randonnée (Randonnée) de 104.64 km, réalisé en 278.45 minutes, vous emmène à travers la Haute-Savoie, en Auvergne-Rhône-Alpes, France. Il présente une dénivelée positive totale de 1985m et une dénivelée négative de 1982m, avec une altitude maximale de 794m et une altitude minimale de 254m. La vitesse moyenne est de 22.55 km/h avec une vitesse maximale de 43.80 km/h. Le dénivelé moyen en montée est de 2.99 m. Le parcours débute à Pringy (45.9464°N, 6.1189°E), Route de Proméry. Il atteint ensuite son point culminant à Les Genoux (45.9763°N, 6.0924°E), Route de Ferrière (794m d'altitude). Le point le plus bas se situe à La Rochette (45.9518°N, 5.8388°E), Route de Chautagne (254m d'altitude). Enfin, le parcours se termine à Pringy (45.9466°N, 6.1186°E), Route de Proméry. **Recommandations:** * **Route:** Ce parcours est long et exigeant. Assurez-vous d'être en bonne condition physique avant de vous lancer. Prévoyez suffisamment d'eau et de nourriture. * **Santé:** Consultez votre médecin avant de commencer toute activité physique intense. Écoutez votre corps et faites des pauses si nécessaire. * **Sécurité:** Portez des vêtements appropriés à la météo et des chaussures de randonnée robustes. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Soyez attentif à votre environnement et respectez la nature. Vérifiez la météo avant le départ. * **Confidentialité:** Respectez la propriété privée et évitez de traverser des terrains privés sans autorisation. Soyez discret dans les zones habitées.