# Pringy - Manigod - Les Rénauds - Pringy Ce parcours de randonnée GPS, d'une distance totale de 64.04 km, a débuté à Route de Proméry, Pringy (45.9456° N, 6.1199° E) à 82 m d'altitude. Il a ensuite atteint son point culminant à 998 m d'altitude sur la Route de l'Envers, Manigod (45.8491° N, 6.3669° E). Le point le plus bas du parcours se situait à 459 m d'altitude sur la Voie des Aravis, Les Rénauds (45.9378° N, 6.1493° E). Le dénivelé positif total est de 1324 m et le dénivelé négatif de 1324m. La durée totale du parcours, incluant les pauses, était de 170.27 minutes. La vitesse moyenne était de 22.57 km/h et la vitesse maximale de 42.56 km/h. **Recommandations:** * **Type de randonnée:** Ce parcours est adapté aux randonneurs expérimentés en raison de sa longueur et de son dénivelé important. * **Équipement:** Prévoir des chaussures de randonnée robustes, des vêtements adaptés aux conditions météorologiques, de l’eau et des en-cas. Une carte et une boussole (ou un GPS de secours) sont recommandés. * **Sécurité:** Informer une personne de confiance de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Vérifier la météo avant de partir. Être vigilant aux risques de glissade, notamment sur les terrains escarpés. Respecter la propriété privée et éviter les sentiers non balisés si possible. * **Confidentialité:** Éviter de partager des informations précises sur votre itinéraire ou des photos géolocalisées de lieux privés.