# Sendero Homologado. Embárcate en una emocionante ruta de *senderismo* en los alrededores de **La Carolina**, provincia de Jaén. Comenzaremos en **Calle Bovinos**, en el polígono industrial, un buen punto de partida para una aventura que te llevará por un terreno variado. Desde el inicio, sentirás la emoción de la actividad, preparándote para un recorrido de unos 12 kilómetros con un desnivel acumulado de unos 210 metros. El camino te guiará hacia la zona de mayor elevación, el **Camino del Sinapismo**. Allí, a unos 675 metros de altitud, podrás disfrutar de vistas espectaculares mientras te enfrentas a una ascensión media de unos 5 metros por kilómetro. La **La Carolina** está a tus pies. El terreno combina senderos y caminos, con alguna pendiente que pondrá a prueba tu resistencia. Recuerda mantener una postura correcta y usar bastones si lo necesitas, especialmente en las zonas más *empinadas*. Descendiendo, llegarás a la zona de menor altitud, cerca de **La Carolina**. Aquí, a unos 464 metros, la ruta ofrece un momento de respiro, aunque hayas invertido aproximadamente 17 minutos por kilómetro. Podrás sentir la tranquilidad del entorno. **Consejos para disfrutar al máximo:** 1. Lleva calzado adecuado para senderismo, preferiblemente con buen agarre. 2. No olvides llevar agua y algo para comer, especialmente durante los momentos de *mayor esfuerzo*. 3. Respeta el entorno, no dejes basura y permanece en los senderos marcados. 4. Si te sientes con energía, desde este punto, puedes hacer una visita al mirador. www.senderosdelplomo.com