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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
9.85
Km
Ascent
433
m
Duration
4
h
13
m
21
s
Descent
453
m
Average speed
2.33
Km/h
Maximum altitude
1,250
m
Maximum speed
30.70
Km/h
Minimum altitude
919
m
Pace
25.73
min/km
Stopped time
0
h
21
m
20
s
Activity recorded with Cross Plus
See deviceFavale di Malvaro: Percorso di Senderismo tra Castello e la Scoglina
La tua avventura di senderismo inizia a Castello, Favale di Malvaro, in Liguria. Qui, il sentiero si snoda attraverso un terreno vario, alternando tratti rocciosi a sentieri più dolci. I primi passi sono perfetti per riscaldare i muscoli, preparandoti per le sfide che ti aspettano.
Il percorso ti condurrà poi verso la Strada Provinciale della Scoglina, dove potrai ammirare panorami mozzafiato. La salita, con un dislivello di 331 metri, metterà alla prova la tua resistenza. Ricorda di mantenere un passo costante, circa 25 minuti a chilometro, e di sfruttare le zancate brevi per affrontare le pendenze. Il tempo stimato è di circa 253 minuti, con una velocità media di 2,3 km/h.
L'altitudine massima raggiunta è di quasi 1250 metri, un vero trionfo! Avrai modo di godere anche di una discesa, con un descenso di 453 metri.
In cima, la vista è la tua ricompensa. Il percorso, di quasi 10 chilometri, ti regalerà emozioni uniche.
Consigli per il tuo senderismo:
- Scarpe adatte: Indossa sempre calzature da trekking robuste e adatte al terreno.
- Acqua: Porta con te una scorta sufficiente di acqua per rimanere idratato.
- Rispetto: Rispetta la natura, non lasciare rifiuti e segui i sentieri segnalati.
- Bastoncini: Se il terreno è accidentato, i bastoncini da trekking possono fare la differenza!
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