# Ruta VTT: Villaluenga de la Sagra, Toledo a Fuenlabrada, Madrid a Villaluenga de la Sagra, Toledo Para tu ruta de VTT, prepárate para una aventura épica. Comenzamos en Villaluenga de la Sagra, Toledo, donde el punto de partida es la Plaza de la Constitución. Desde aquí, sentirás el pulso del pueblo antes de emprender el camino. La ruta te llevará a zonas de Humanes de Madrid y Fuenlabrada, cercanas a Madrid. El terreno variará, anticipa senderos que se mezclan con caminos más suaves. Tendrás subidas que pondrán a prueba tu resistencia y descensos donde la técnica será clave. **Estadísticas:** * **Distancia:** Unos 73 kilómetros. * **Duración:** Alrededor de 5 horas. * **Ascenso total:** 491 metros. * **Descenso total:** 484 metros. * **Altitud máxima:** 701 metros. En cada ascenso, controla tu ritmo, usa zancadas cortas y busca la postura correcta para optimizar tu energía. En los descensos, relájate, mira hacia adelante y utiliza el cuerpo para equilibrar. Fuenlabrada, cerca de Madrid, será un punto clave, con paisajes que te robarán el aliento. Admira las vistas, la naturaleza y disfruta la experiencia. **Consejos para el camino:** 1. **Equipo esencial:** Casco y protecciones son indispensables. 2. **Técnica:** Practica la mirada larga y el equilibrio. 3. **Seguridad:** Revisa tu bici antes de salir y lleva un kit de reparación. 4. **Respeto:** No dejes rastro y respeta el entorno natural. ¡A disfrutar de la ruta!