# Aignay-le-Duc - Le Bouchet - Gronet - Aignay-le-Duc Ce parcours VTT de 30.11 km, d'une durée de 360.8 minutes (dont 8.7 minutes d'arrêts), vous emmène à travers la région Bourgogne-Franche-Comté, en France. Il présente un dénivelé total de 145m, avec une ascension maximale de 444.5m et une descente minimale de 298.7m. La pente moyenne en montée est de 2.56m. La vitesse maximale atteinte est de 242.31 Km/h, tandis que la vitesse moyenne est de 5.01 Km/h. L'allure moyenne est de 11.98 min/km. Départ : Église Saint-Pierre et Saint-Paul, Aignay-le-Duc (47.6652° N, 4.7328° E). Le parcours vous conduit ensuite vers le point d'altitude maximale situé Rue Saint-Baudry, Le Bouchet (47.6470° N, 4.7654° E). Puis, vous atteignez le point d'altitude minimale à Grande Rue, Gronet (47.6452° N, 4.6844° E). L'itinéraire boucle ensuite pour revenir à l'Église Saint-Pierre et Saint-Paul, Aignay-le-Duc. **Recommandations:** * **VTT:** Ce parcours est adapté aux VTT, mais nécessite une certaine expérience en raison du dénivelé et de la vitesse potentielle. Vérifiez l'état des sentiers avant de partir. * **Santé & Sécurité:** Hydratez-vous correctement avant, pendant et après l'effort. Portez un casque et des vêtements adaptés à la pratique du VTT. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Soyez vigilant et respectez les règles de circulation si vous empruntez des routes. * **Privacité:** Respectez la propriété privée et évitez de traverser des terrains privés sans autorisation. Soyez discret et responsable de vos déchets.