# Randonnée: Arriagako atea (Vitoria-Gasteiz) - Mendiguri (Burgos) - Zaramaga kalea (Vitoria-Gasteiz) Descripción del recorrido GPS de Randonnée: Este recorrido de 38.39 km, con una duración de 215.92 min (incluyendo 7.76 min de paradas), comienza en Arriagako atea, Portal de Arriaga (42.8619°N, -2.6752°O), Vitoria-Gasteiz. El recorrido alcanza su máxima elevación de 854.85 m en Mendiguri (42.7660°N, -2.6561°O), Burgos, y su mínima elevación de 509.42 m en Zaramaga kalea, Calle Zaramaga (42.8592°N, -2.6626°O), Vitoria-Gasteiz. La ruta presenta un desnivel positivo acumulado de 811.69 m y un desnivel negativo de 814.75 m, con una diferencia de altura total de 345 m. La velocidad media fue de 10.67 km/h, con una velocidad máxima de 51.35 km/h y un ritmo medio de 5.62 min/km. Recomendaciones: * **Salud:** Hidratación adecuada, alimentación antes y durante la actividad, y descanso suficiente antes y después del recorrido. Es recomendable un chequeo médico previo, especialmente si se tiene alguna condición física preexistente. * **Seguridad:** Llevar equipo adecuado para la Randonnée (ropa y calzado apropiados, protección solar, etc.). Informar a alguien de la ruta y hora prevista de regreso. Respetar el medio ambiente y dejar el espacio limpio. Precaución al cruzar carreteras. * **Privacidad:** Evitar el paso por propiedades privadas sin permiso. Respetar la tranquilidad de los habitantes de las zonas por las que se transita. No compartir información detallada sobre la ruta, especialmente si incluye zonas privadas o sensibles.