# VTT: Carrer Jaume Balmes (Santa Eulàlia) - Camí Sant Sebastià (el Botei) - BV-4316 (la Roureda) - Carrer Jaume Balmes (Santa Eulàlia) Descripció del recorregut en VTT: Aquest track comença a Carrer de Jaume Balmes, Santa Eulàlia de Riuprimer (41.9101, 2.1887), i segueix un recorregut de 15.94 km amb una durada aproximada de 76 minuts. La velocitat mitjana ha estat de 12.6 km/h, amb una màxima de 40.9 km/h. El desnivell positiu total és de 373 m i el negatiu de 369 m, amb una alçada màxima de 767.6 m al Camí de Sant Sebastià, el Botei (41.9260, 2.1993) i una mínima de 551.8 m a la BV-4316, la Roureda (41.9129, 2.1930). La freqüència cardíaca mitjana ha estat de 103 bpm i la cadència mitjana de 63 rpm. El recorregut passa per camins i carreteres de la zona d'Osona, a prop de Vic. És important tenir en compte que algunes zones poden ser privades o tenir restriccions d'accés, així que cal respectar la propietat privada i la normativa de circulació. Abans de sortir, verifica l'estat dels camins i el temps previst. **Recomanacions:** * **VTT:** Assegura't que la teva bicicleta està en bon estat i porta els equips necessaris (casc, guants, etc.). Aquesta ruta pot ser tècnicament exigent en alguns trams, així que s'aconsella un nivell de forma física adequat. * **Salut:** Porta aigua i menjar suficient per a la durada de l'activitat. Escolta el teu cos i descansa quan ho necessitis. * **Seguretat:** Circular amb precaució, especialment en trams amb baixa visibilitat o prop de carreteres. Informa algú de la teva ruta i hora prevista de retorn. Considera portar un dispositiu de seguiment GPS en cas d'emergència. * **Privacitat:** Respecta la privacitat dels propietaris i evita circular per zones privades sense permís.