# Errintaineko bidea (Aldudes) - Errolako bidea (Banca) - Lantziriko bidea (Urepel) - Errolako bidea (Banca) Ce parcours de randonnée de 12,32 km, situé dans les Pyrénées-Atlantiques, en France, près de la frontière espagnole, vous emmènera à travers la magnifique région de Nafarroa Beherea. Le départ se situe à Errintaineko bidea à Aldudes (43.0986°, -1.4282°), à une altitude de 64m. Le parcours atteint son point culminant à Errolako bidea, Banca (43.0855°, -1.3897°) à 907,62 m d'altitude. Vous ferez une pause à Lantziriko bidea à Urepel (43.0800°, -1.4085°). La randonnée se termine à Errolako bidea à Banca (43.0855°, -1.3897°). La randonnée dure environ 250 minutes, avec une dénivelée positive totale de 665,26 m et une dénivelée négative de 627,75 m. **Conseils pour la randonnée:** * **Difficulté:** Modérée à difficile, en raison de la dénivelée importante. * **Équipement:** Chaussures de randonnée appropriées, vêtements adaptés à la météo (couches), eau en quantité suffisante, en-cas. * **Carte et boussole/GPS:** Il est fortement recommandé d'utiliser une carte topographique et un GPS ou une application de randonnée pour vous assurer de rester sur le chemin, surtout en cas de brouillard. * **Météo:** Vérifiez les prévisions météorologiques avant de partir et adaptez votre équipement en conséquence. **Conseils de sécurité et de respect de l'environnement:** * **Respectez la nature:** Ne laissez pas de déchets, restez sur les sentiers balisés pour protéger la flore et la faune. * **Soyez prudent:** Attention aux chutes, aux glissades, et aux changements de météo. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. * **Propriété privée:** Assurez-vous de rester sur les sentiers publics et de ne pas pénétrer sur des propriétés privées sans autorisation. * **Confidentialité:** Évitez de prendre des photos de personnes sans leur consentement. Soyez discret et respectez la tranquillité des lieux et des habitants. Ce parcours offre des vues magnifiques sur la campagne basque. Profitez-en pleinement, mais restez vigilant. Bon randonnée !