# Randonnée Pringy - Col de la Croix Fry - Annecy-le-Vieux - Les Contamines Ce parcours de randonnée de 94,54 km, réalisé en 251,3 minutes (soit 4h11min), vous emmène à travers la Haute-Savoie, en France. Il présente un dénivelé total de 1028 mètres, avec une vitesse moyenne de 22,57 km/h et une vitesse maximale de 44,56 km/h. L'ascension cumulée est de 2192 m et la descente de 2178 m. Départ : 106, Chemin du Tram, Pringy (45.9448° N, 6.1206° E), à 106 m d'altitude. Le parcours vous mène ensuite vers le point culminant : Route du Col de la Croix Fry, Les Maisons du Bois (45.8769° N, 6.4044° E), à 1467 m d'altitude. Vous atteignez ensuite le point le plus bas à Rue des Gravières, Annecy-le-Vieux (45.9292° N, 6.1211° E), à 439 m d'altitude. L'arrivée se situe au 197, Rue des Grands Champs, Les Contamines (45.9495° N, 6.1189° E). **Recommandations:** * **Route:** Ce parcours est classé comme une randonnée. Assurez-vous d'être correctement équipé et entraîné pour ce type d'effort. Vérifiez la météo avant de partir. * **Santé & Sécurité:** Emportez suffisamment d'eau et de nourriture. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Soyez vigilant sur les sentiers, certains peuvent être techniques ou accidentés. Adaptez votre vitesse et vos pauses à votre condition physique. * **Respect de la vie privée:** Respectez la propriété privée. Évitez de traverser des terrains privés sans autorisation. Soyez discret et laissez les lieux aussi propres que vous les avez trouvés.