# Senderisme Can Cortés al Tibidabo i Can Puig (Barcelona) Prepara't per a una ruta de **senderisme** que et portarà des de **Can Cortés** a **Sant Cugat del Vallès**, fins a la cima del **Tibidabo** i finalment a **Can Puig**. Aquesta ruta, amb un desnivell acumulat d'uns *167 metres*, és ideal per gaudir de la natura i posar a prova la teva resistència. Començaràs a **Can Cortés**, on els primers passos són sobre terreny suau. A mesura que avances, el camí es torna més variat, amb trams de senderos i petites pujades, ideals per escalfar. Després, t'enfrontaràs a les *pendents* que et portaran cap a la majestuosa cima del Tibidabo. Allà dalt, a prop de **Barcelona**, les vistes són espectaculars, una recompensa que et farà oblidar l'esforç. El tram final, cap a **Can Puig**, suposa un descens on podràs practicar la teva tècnica, mantenint una bona *postura* per evitar lesions. La ruta té una distància d'uns *10 quilòmetres* i pot durar al voltant de *5 hores*, amb una velocitat mitjana de poc més de *2 km/h*. La *velocitat màxima* que pots assolir és d'uns *20 km/h*. Gaudeix de la *natura* que t'envolta, sent el vent a la cara i admira el paisatge. Recorda, porta calçat adequat, aigua i protegeix-te del sol. Si vols, prop de la ruta, pots visitar el Parc de Collserola. **Consells pràctics:** 1. **Calçat:** Utilitza botes de *senderisme* per a un millor agarre. 2. **Aigua:** Hidrata't bé durant la ruta. 3. **Equipament:** Porta protecció solar i gorra. 4. **Respecta:** No deixis rastre i cuida l'entorn.