# Senderismo de Cabeza la Vaca a Calera de León (Tentudía) Prepárate para una **senderismo** inolvidable que te llevará desde la pintoresca **Cabeza la Vaca** hasta la histórica **Calera de León**, culminando en la majestuosidad del **Tentudía**, el punto más alto de la zona. Comenzamos nuestra aventura en **Cabeza la Vaca**, un encantador pueblo en la provincia de Badajoz. Desde aquí, nos adentraremos en un terreno variado que pondrá a prueba tu resistencia. El camino te guiará a través de senderos que alternan entre **caminos de tierra compacta** y **tramos más rocosos y técnicos**, especialmente a medida que ganamos altitud. El desnivel acumulado de unos **1600 metros** y la distancia aproximada de **42 kilómetros** nos presentan un reto considerable, pero la recompensa visual y la sensación de logro lo valen. El punto de máxima elevación lo alcanzaremos en las cercanías de la **BA-039** en **Calera de León**, donde la altitud roza los **1100 metros**. Aquí, el aire se vuelve más fresco y las vistas panorámicas se extienden hasta donde alcanza la vista, ofreciendo una perspectiva privilegiada del paisaje extremeño y onubense. Es un momento para detenerte, respirar profundamente y admirar la magnitud del esfuerzo. Te recomiendo mantener una **buena postura** y usar bastones de senderismo para optimizar tu esfuerzo en las subidas y proteger tus rodillas en los descensos. El recorrido nos llevará por parajes naturales de gran belleza, pasando cerca de puntos como **Los Cotos** y el **Cerro Milano**. A lo largo de la ruta, encontrarás fuentes como la **Fuente del Rollo** y la **Fuente de Abajo**, perfectas para reponer fuerzas. Alrededor de **Calera de León**, el terreno puede volverse más empinado, exigiendo un esfuerzo continuo y una buena gestión de la energía. El final de nuestra ruta nos trae de vuelta a la zona de **Cabeza la Vaca**, cerca de la **Calle Nuestra Señora de Guadalupe**. El descenso, con un desnivel similar a la subida, requerirá **precisión y control** para evitar resbalones, especialmente en tramos con grava suelta. **Consejos prácticos:** * **Hidratación y alimentación:** Lleva suficiente agua y snacks energéticos, ya que los puntos de avituallamiento natural pueden ser escasos en algunos tramos. * **Calzado adecuado:** Unas botas de senderismo con buen agarre son esenciales para afrontar la diversidad del terreno. * **Protección solar:** Sombrero, gafas de sol y protector solar te protegerán de los rayos del sol, especialmente en las zonas más expuestas. * **Respeto por el entorno:** No dejes rastro, lleva contigo toda tu basura y respeta la flora y fauna local. Si buscas una experiencia de senderismo adicional en la zona, te recomendamos explorar los senderos alrededor del **Santuario de Tentudía**, un lugar cargado de historia y con rutas que ofrecen vistas espectaculares. ¡Disfruta de la aventura!