# Randonnée Sourdeval, Chaulieu et Vire: Une Aventure Normande Pour cette Route de Randonnée, prépare-toi à une aventure inoubliable à travers la Normandie. **Départ à Sourdeval, Manche** : Commence ton parcours près de Sourdeval, dans la Manche. Ici, tu évolueras sur un terrain varié, alternant entre chemins de terre et sentiers plus techniques. Les premiers kilomètres te mettront en jambes avec des montées douces, parfaites pour ajuster ton rythme. Profite de l'air frais et des paysages verdoyants. Ce lieu est idéal pour s'échauffer et apprécier la nature environnante. **Direction Chaulieu, Manche**: Le parcours t'emmène ensuite vers Chaulieu, toujours dans la Manche. Les chemins deviennent un peu plus escarpés, avec des montées plus prononcées qui solliciteront tes muscles. C'est le moment de travailler ta posture et d'adopter des zancadas courtes pour économiser de l'énergie. Les forêts normandes offrent un cadre magnifique, avec des jeux d'ombres et de lumières qui rendent l'expérience unique. **Arrivée à Vire, Calvados**: Enfin, tu arriveras aux environs de Vire, dans le Calvados. Ici, le terrain alterne entre des sentiers plus ouverts et des sections plus techniques. Tu pourras observer le dénivelé accumulé d'environ 353 m, avec une ascension moyenne d'environ 8 m. Le temps de parcours estimé est d'environ 25 heures, avec une distance totale d'environ 503 km, et une allure d'environ 3 minutes par kilomètre. Tu atteindras une vitesse maximale impressionnante, et observeras une altitude maximale de 353 m et minimale de 0 m. **Ce qui rend le parcours spécial**: Cette randonnée t'offre l'opportunité de découvrir la Normandie, avec ses paysages variés et son ambiance unique. Tu pourras apprécier les vues panoramiques et la richesse culturelle de la région. **Conseils pour ta randonnée**: 1. **Équipement**: Prévois des chaussures de randonnée adaptées au terrain, et un sac à dos avec de l'eau et des encas énergétiques. 2. **Technique**: Adapte ton allure en fonction du terrain. Utilise tes bâtons pour t'aider dans les montées. 3. **Sécurité**: Renseigne-toi sur les conditions météorologiques et informe quelqu'un de ton itinéraire. 4. **Respect**: Préserve l'environnement : ne laisse aucune trace de ton passage et respecte la faune et la flore.