# Ruta de Senderisme per Quart i Palol d'Onyar (Girona) Aquesta ruta de senderisme et porta per la bonica comarca del Gironès, començant a Quart i passant per Palol d'Onyar. Comencem a prop de l'Avinguda de la Bóbila, a Quart. Aquí, el sender t'ofereix un inici suau, ideal per escalfar motors. Gaudeix de la sensació de començar una aventura a l'aire lliure. A mesura que avances, arribes a una zona elevada, prop de "no badis", també a Quart. Aquí, el terreny pot presentar algunes pendents més pronunciades, posant a prova la teva resistència. Recorda mantenir una bona postura i utilitzar zancades curtes per gestionar l'esforç. A dalt, les vistes t'ho recompensaran! Finalment, el camí et condueix pel Carrer Garbell, a Palol d'Onyar. Aquí, el terreny sol ser més planer. Aprofita per recuperar el ritme i contemplar la natura que t'envolta. **Dades de la ruta:** * **Desnivell:** Uns 324 metres. * **Temps:** 0 minuts (el temps pot variar segons el teu ritme). * **Ascensió mitjana:** Aproximadament 0.24 metres. * **Ritme:** 0 min/km. * **Velocitat màxima:** 0 Km/h. * **Altitud màxima:** Uns 408 metres. * **Ascensió:** Al voltant de 628 metres. * **Altitud mínima:** Uns 83 metres. * **Distància:** Uns 28 quilòmetres. * **Descens:** Prop de 625 metres. * **Temps parat:** 0 minuts. * **Velocitat mitjana:** 0 Km/h. **Què fa especial aquesta ruta?** Aquesta ruta et permet connectar amb la natura, gaudir de les vistes i apreciar la bellesa del paisatge del Gironès. **Llocs propers interessants:** Si busques un extra, prop de la ruta trobaràs senders que et portaran a punts panoràmics amb vistes espectaculars. **Consells per al senderisme:** 1. **Calçat adequat:** Utilitza botes de muntanya còmodes i que s'adaptin al terreny. 2. **Porta aigua i menjar:** Mantén-te hidratat i amb energia per afrontar la ruta. 3. **Respecta l'entorn:** No deixis residus i segueix els senders marcats. 4. **Planifica la ruta:** Informa't sobre el recorregut i les condicions meteorològiques abans de començar.